Detoxikace organismu nového nekuřáka - co ovlivňuje detoxikaci organismu

detoxikace_organismu_byvaleho_kurakaRozhodnutí nekouřit je tím nejdůležitějším, které může kuřák učinit pro prodloužení a zkvalitnění svého života. Spousta čerstvých nekuřáků se zajímá o to, za jak dlouho se jejich organizmus dokáže vypořádat s následky kouření a zbavit se veškeré zátěže. Odpověď na tuto zdánlivě prostou otázku ale není až tak jednoduchá a je závislá na mnoha faktorech.

V procesu detoxikace hrají důležitou roli následující faktory:

  • věk člověka (to je zřejmě nejdůležitější faktor)
  • počet vykouřených cigaret za den
  • celková doba kouření v letech
  • další přidružené nemoci - hlavně vysoká hladina cholesterolu v krvi (hypercholesterolémie) a také cukrovka (diabetes), ad.
  • stravovací návyky (poměr ovoce, zelenina, obiloviny / nejrůznější maso, sladkosti, atd.)
  • to, zda žije ve městě nebo na vesnici (lidé ve městě většinou mívají menší pohybovou aktivitu a také jsou mnohem více vystaveni účinkům smogu)


Další faktory a fakta

  • Čím mladší kuřák s odvykáním začne, tím dřív dojde k detoxikaci jeho organizmu.
  • I když už může být u starších kuřáků organizmus nevratně poškozen, zastavení tohoto poškozování je pro další vývoj zdravotního stavu naprosto klíčové.
  • Čím delší dobu člověk kouří, tím horší je stav jeho těla - pokud někdo kouří mnoho let (cca. 10 a více), má již nevratně poškozené orgány - zmiňme hlavně rozedmu plic (emfyzém) a nánosy aterosklerotických plátů (kornatění tepen) na cévách.
  • Po 50. roce se tělo zbavuje jakéhokoliv poškození mnohem hůře, a je oslaben i jeho "protirakovinný ochranný systém".


Organismus exfumatora (bývalého kuřáka) v kontextu pohlaví a času

  • Muži, kteří přestanou kouřit mezi 35 a 39 rokem si prodlouží život v průměru o 5 let.
  • Ženám, které v tomto věku přestanou kouřit, se v průměru život prodlouží o 3 roky.
  • Muži i ženy, kteří přestanou kouřit mezi 65 a 69 rokem věku si svůj život prodlouží zhruba o 1 rok.
 

Sponzorované odkazy

Kuřákův sen
Křížovky a křížovkářské časopisy Sagax.cz

Vyhledávání

Videa



Get the Flash Player to see this player.

Nekuřácké restaurace

Alkoholismus a alkohol

Statistika návštěvnosti

Počítadlo návštěv
Detailní statistiky zde
Počet stránek webu: 349

Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 452 stránek.


 

kp_03
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
kp_14
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
Bez cigaret
Slovo filosofa:
„Závislost nelze jen tak vyhodit oknem. Musíte ji laskavě svést ze schodů, doprovodit ji ke vchodu a vypoklonkovat ze dveří...
Mark Twain

Jsme na Facebooku

Linka pro odvykání kouření

Jak přestat kouřit

Projekt www.kurakovaplice.cz - Copyright © Eva Mlčochová 2003 - 2016.
Vedoucí projektu: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Webhosting Wedos | Grafika: Axe design | Realizace a technická podpora: Petr Coufal | Mapa webu.
Navštivte: Mezilidské vztahy - Zábavné fotografie - Medicína - Vzory právních smluv, žalob zdarma - Tiskopisy - Zajímavé texty - Předpověď počasí - Prima hudba - Testy.
Kuřákův sen