Kolik nikotinu obsahuje jedna cigareta a jak ovlivnit množství přijatých škodlivin při kouření cigaret

Dělala jsem si test závislosti na nikotinu. Podle testu nejsem závislá fyzicky, psychicky však závislá jsem. Mám trošku strach se cigaret zbavit. Asi by mi i vadilo přestat. Má to cenu odvykat? Kouřím asi 10 cigaret denně, kouřím nejslabší cigarety na českém trhu. Jolana

Z každé cigarety se vstřebá při kouření kolem 1-3 mg nikotinu a je jedno, které cigarety kouříte. Nápis na krabičce není až tak podstatný. Nezáleží totiž ani tak moc na tom, co kouříte, ale jak to kouříte (kolikrát potáhnete, jak hluboko, na jak dlouho atd.).

Cenu přestat kouřit cigarety má vždycky. Samozřejmě čím dříve začnete, tím vaše zdraví dopadne lépe (přímá úměra).

 
  • Luštitelské časopisy

Vyhledávání

Videa



Get the Flash Player to see this player.

Alkoholismus a alkohol

Statistika návštěvnosti

Počítadlo návštěv
Detailní statistiky zde
Počet stránek webu: 349

Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 452 stránek.


 

kp_03
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
kp_14
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
Bez cigaret
Slovo filosofa:
„Závislost nelze jen tak vyhodit oknem. Musíte ji laskavě svést ze schodů, doprovodit ji ke vchodu a vypoklonkovat ze dveří...
Mark Twain

Jsme na Facebooku

Linka pro odvykání kouření

Jak přestat kouřit

Kuřákův sen