Kouření cigaret v jiném stavu, v těhotenství - jak odvykat

Zkoušela jsem nekouřit, odvykala jsem nejrůznějšími způsob, ale je to marné. Jsem nyní v 5 měsíci těhotenství a stále kouřím. Hodně mě to trápí, protože vím, že ubližuji nejen sobě, ale i ještě nenarozenému miminku :-( Prosím poraďte co dělat nebo kam se obrátit. Irena

Není na místě, abyste zde byla kritizována, spíše oceňuji Vaši snahu nekouřit a je dobře, že jste napsala a že s tímto chcete něco dělat. Jak již bylo ve webu psáno opakovaně, kouření samozřejmě těhotné ženě, ale hlavně plodu neprospívá. Nekouření v těhotenství je tedy opravdu důležité (jak sama správně odhadujete). V ČR bohužel kouří asi 13% těhotných žen (po celou dobu těhotenství). Vzhledem k tomu, že sama psychicky stav možná nezvládnete (v těhotenství bývají různé psychické rozlady způsobené hormonálními výkyvy), o čemž svědčí i Váš text, velmi doporučuji navštívit nějakého lékaře nebo centrum zabývající se odvykáním kouření.  Můžete se i poradit na telefonní lince pro odvykání kouření. Podle toho, co uvádíte je pravděpodobné, že jste závislá na nikotinu a odvykání bez pomoci nebo rady by Vám mohlo dělat potíže. Nikotin je návykovější než heroin a není nic zvláštního, že nemůžete sama přestat. Realita je taková, že 70 % kuřáků by radši nekouřilo, ale brání jim v tom právě závislost na nikotinu.

Pokud nemůžete přestat bez léků, doporučí vám lékař pravděpodobně některou z forem náhradní léčby nikotinem: samotný nikotin je vždycky významně menší riziko než nikotin z cigaret, kde je spojený s několika tisíci dalších zdraví invazivních látek.

 

Sponzorované odkazy

Kuřákův sen
Křížovky a křížovkářské časopisy Sagax.cz

Vyhledávání

Videa



Get the Flash Player to see this player.

Nekuřácké restaurace

Alkoholismus a alkohol

Statistika návštěvnosti

Počítadlo návštěv
Detailní statistiky zde
Počet stránek webu: 349

Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 439 stránek.


 

kp_03
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
kp_14
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
Bez cigaret
Slovo filosofa:
„Závislost nelze jen tak vyhodit oknem. Musíte ji laskavě svést ze schodů, doprovodit ji ke vchodu a vypoklonkovat ze dveří...
Mark Twain

Jsme na Facebooku

Linka pro odvykání kouření

Jak přestat kouřit

Projekt www.kurakovaplice.cz - Copyright © Eva Mlčochová 2003 - 2016.
Vedoucí projektu: MUDr. Zbyněk Mlčoch | Webhosting Wedos | Grafika: Axe design | Realizace a technická podpora: Petr Coufal | Mapa webu.
Navštivte: Mezilidské vztahy - Zábavné fotografie - Medicína - Vzory právních smluv, žalob zdarma - Tiskopisy - Zajímavé texty - Předpověď počasí - Prima hudba - Testy.
Kuřákův sen