Jak nekouřit ve společnosti přátel, kamarádů, známých

Jak přestat kouřit? Doma je to v pohodě, ale problém je, když jsem mezi známými a přáteli. Je mi 14 let. Lucka

Ve společnosti je to jistě těžké, každopádně je třeba pevné rozhodnutí, připravit se ne nabízení cigaret. Třeba po opakované nabídce si cigaretu vzít, zlomit, hodit do popelníku a říct: tak jsem ti vyhověla a vzala si, a ty snad už chápeš, že fakt nechci kouřit... Máte pak skoro 100% jistotu, že už Vám nikdo cigaretu nenabídne :-)

Řešením by mohl být i nikotinový inhalátor – je to taková náhražka cigarety - držíte jej v ruce a potahujete.  U Vás ve 14 letech to spíš bude otázka financí.

Doporučuji přestat s kouřením co nejdříve, protože se u vás, jako mladého člověka může vypěstovat závislost velmi rychle.

 

Sponzorované odkazy

  • Luštitelské časopisy

Vyhledávání

Videa



Get the Flash Player to see this player.

Alkoholismus a alkohol

Statistika návštěvnosti

Počítadlo návštěv
Detailní statistiky zde
Počet stránek webu: 349

Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 452 stránek.


 

kp_03
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
kp_14
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
Bez cigaret
Slovo filosofa:
„Závislost nelze jen tak vyhodit oknem. Musíte ji laskavě svést ze schodů, doprovodit ji ke vchodu a vypoklonkovat ze dveří...
Mark Twain

Jsme na Facebooku

Linka pro odvykání kouření

Jak přestat kouřit

Kuřákův sen