Metoda Alana Carra při odvykání kouření cigaret

Slyšel jste někdy o metodě Alana Carra? Knihu od něj jsem přečetl a přestal jsem bez problémů kouřit. A to jsem zkoušel přestat několik let. Libor

Ano, o této metodě jsem slyšel. Jde o posílení změny životního stylu. Má to něco do sebe - důkazem je i to, že jste Vy a několik dalších lidí přestal kouřit.

Každopádně je tato metoda lepší při psychické závislosti, méně už při fyzické ("nikotinové", "receptorové").

 

Sponzorované odkazy

  • Luštitelské časopisy

Vyhledávání

Videa



Get the Flash Player to see this player.

Alkoholismus a alkohol

Statistika návštěvnosti

Počítadlo návštěv
Detailní statistiky zde
Počet stránek webu: 349

Nacházíte se na největším webu o kouření na českém internetu. Obsahuje 452 stránek.


 

kp_03
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
kp_14
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
Bez cigaret
Slovo filosofa:
„Závislost nelze jen tak vyhodit oknem. Musíte ji laskavě svést ze schodů, doprovodit ji ke vchodu a vypoklonkovat ze dveří...
Mark Twain

Jsme na Facebooku

Linka pro odvykání kouření

Jak přestat kouřit

Kuřákův sen